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打羽毛球必经的12个阶段!你到了第几个?有没有渡过瓶
发布日期:2020-06-24 09:30   来源:未知   阅读:

打球如同上楼梯,跨过一个阶梯又一个阶梯,最艰难的是瓶颈期和厌倦期,如果没有跨过去,有不少人就从此挂拍不打了,但如此渡过了瓶颈期和厌倦期,你会进入更高层次的巅峰期和享受期。

打羽毛球有哪几个时期呢?每个人经历不同,不一定都会有这些时期,大致可分为:

1、新鲜期。对羽毛球感到好奇,为什么这个球会下网?为什么那个球会拐弯?为什么有些人不反攻也能赢球?觉得打羽毛球是一种神奇的运动,捉摸不透。

2、练习期。对羽毛球产生兴趣了,就想去练练,没条件的,自己打野球练习;有条件的,在球馆请教练练习,都在劲头上,练得不亦乐乎。

3、探索期。练了一段时间,开始对羽毛球的器材和技术进行摸索,如何把球发得好,如何找到适合自己的技巧,有人摸索到了正道,有人走了歪路,不管是正道还是歪路,摸索的过程是值得回忆的。

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